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奶水不足怎么办?可不可以请那些催乳师催乳?
可以试一试的,有时候效果不错。
您好,您先不要着急,您要保持良好的心情,在喂奶前先喝一杯温开水或牛奶,用按摩和热敷的方法促进乳腺分泌乳汁,每天喝些下奶的汤水,比如猪蹄黄豆汤,鲫鱼豆腐汤等,每天多让宝宝吸吸,奶水会慢慢多起来的,或者也可以请催乳师按摩疏通乳腺的,要有信心哦!