便秘吃香蕉有用吗？

病情分析：
你好。香蕉是水果类，每天吃一支到二支香蕉可以润肠通便，也可以促进消化。
指导意见：
任何吃的东西只适可而止就好，都不可以过量，香蕉吃多会引起腹泻，不建议香蕉吃太多。祝身体健康。

病情分析：
你好，便秘是指大便秘结、次数减少，一般跟胃肠动力减弱、蠕动减慢有关。
指导意见：
香蕉味甘性寒、含有丰富的膳食纤维，能润肠去燥、增强胃肠动力，促进排便，经常吃可有效缓解便秘症状；
另外便秘一定要多喝水，每天2000-3000毫升，养成晨起一杯温白开的好习惯；经常喝蜂蜜水对便秘更好；
多吃蔬菜水果，尤其是韭菜、香蕉这样含粗纤维丰富的食物，多吃粗粮、杂粮；
多运动，增加胃肠蠕动力；希望能帮...

病情分析：
你好，便秘是指大便秘结、次数减少，一般跟胃肠动力减弱、蠕动减慢有关。
指导意见：
香蕉味甘性寒、含有丰富的膳食纤维，能润肠去燥、增强胃肠动力，促进排便，经常吃可有效缓解便秘症状；
另外便秘一定要多喝水，每天2000-3000毫升，养成晨起一杯温白开的好习惯；经常喝蜂蜜水对便秘更好；
多吃蔬菜水果，尤其是韭菜、香蕉这样含粗纤维丰富的食物，多吃粗粮、杂粮；
多运动，增加胃肠蠕动力；希望能帮到您！祝您健康！