要缓解焦虑，首先要搞清楚你为什么会焦虑？是因为担心幼儿放假后没人带管不了？还是觉得孩子占用了你的时间、带孩子是件苦差事？或者二者都有？ 确实！3-6岁的幼儿都比较叛逆好动，看孩子是各种心累，甚至有人认为会折寿！ 民间有个玩笑段子是怎么说的：“幼儿园为什么会有寒暑假？又不像中小学的学生有学业负担需要休息！” 是啊，为什么呢？ 答案是：“幼儿园之所以会有寒暑假，是要趁老师快疯的时候赶紧放假，回到家里呢，趁家长快疯的时候就赶紧开学！时间刚刚好，于是呢就有了寒暑假！” 可见家长在幼儿放假前焦虑不是空穴来风。
有的家长恨不得娃一年365天都去幼儿园，清净！完全不考虑娃是否乐意！把教育孩子的责任全部推给老师，一切老师代劳！这种想法是不对的。 父母是最好的老师，良好的家庭教育盛过一切教育！ 你应该庆幸孩子有长假，你才可以多陪伴他，不错过他成长的每一刻！因为你可以陪伴的也就这几年，你可以把他抱在怀里享受他依赖你的感觉。
等他上了小学，他会有自己的小伙伴，上了中学、大学，他的社交圈更大，也有了独立的思想，不会再像小时候那么需要你了，你会不会有落漠感？ 再往后他会有自己的妻子、孩子，有属于他的家庭，你，终究会淡出他的生活！成为一个外人！ 任何一种爱都是为了亲近、结合，除了父母对孩子的爱，是为了送别，目送他可以展翅高飞了，直到越飞越远！ 这么一想，你就会感觉到，现在你们还能在一起的时光是多么可贵！幸福！有什么可焦虑的呢？你千万不要焦虑，你的焦虑孩子会感觉得到的，他会觉得爸妈不爱我，嫌弃我，长大后会很没有安全感！你要做的是面带微笑，敞开怀抱！欢迎他回家，庆祝他放假！ 家里有老人或是全职爸、妈带的，正好可以带孩子到处去玩，散散心。
上班一族，老人不能来带的，可以把孩子送回老家给爷爷奶奶或是外公外婆，培养感情，感受不一样的生活体验。 不想送回老家的，又没人带的，那就请个临时保姆吧，还可以每天看到孩子。总有解决办法的。 不要觉得孩子占用了你的时间，不 民间有个玩笑段子是怎么说的：“幼儿园为什么会有寒暑假？又不是中小学的学生！”是啊，为什么呢？？答案是：“趁老师快疯的时候赶紧放假，回到家里，趁家长快疯的时候赶紧开学！” 家里有老人或是全职爸、妈带还好，正好可以带孩子到处去玩，散散心。
可对于上班一族，就会有些苦恼了。那么如何缓解焦虑？只看手机、工作、做家务是你的时间，你陪孩子的时间也是你生命中的时间。所以放下你的焦虑、放下手中的事情，t尽情享受属于你们的亲子时间吧！。
作为一名一线老师和两个幼儿的妈妈，很高兴回答这个问题。孩子放假前会感到焦虑，这种心情可以理解，也很正常，毕竟家里要24小时呆着一个Monkey Sun，想想也会一个头两个大。然而，所有的焦虑背后，都有一个大写加粗的漏洞需要我们去填充，直面焦虑才能粉碎焦虑，正所谓“知己知彼百战百胜”。给出以下建议:在纸上依次列出自己焦虑的方面，如孩子作息不好管理、孩子任性时家庭成员态度不一致、家里没人带娃等等，在每一条焦虑内容后面给出自己的处理意见，哪怕不是最好的策略方案，也要写出来。“焦虑内容”“应对方法”两大项列出后，晾两天，再拿出来看看方案有没有更好的选择，或者拿给自己的家庭成员、同事朋友看，请求他们给出自己合适的建议，要知道头脑风暴还是很有用的，一个人的力量怎么比得过一个团队呢？我是董董老师育儿，欢迎关注交流。
感谢邀请回答，幼儿放假前的焦虑感主要是因为我们大人，平时都没时间带孩子都要上班，带的时间比较少，对孩子了解太少沟通太少导致我们对幼儿放假有焦虑感。小朋友放假了，我们大人其实没有什么恐怖的主要就是多陪陪他玩，小朋友希望爸爸妈妈多陪他玩耍
你不要生，就彻底不焦虑了！这都什么混账问题啊？跟孩子一起成长，加耐心，加思考，加学习，加体谅……你有什么好焦虑的？交配快感要有，养儿防老要有，轮到种树栽花下苦功夫了，就焦虑了？你焦虑个屁！就一个答案:自私。嫌孩子耽误你时间了，小孩子浪费你精力了，嫌孩子不按照你的意思办了……究竟是你生了一张白纸，还是一张白纸生了你？娃为什么变成这样了？扪心自问下:你下了多少功夫和心智在娃身上？
首先得分析焦虑的原因。1.孩子无人带，影响工作。2.孩子的安全成隐患。3.孩子的自律问题。4.孩子的成长问题。如果家长分析出了原因，然后解决起来就得心应手，也有思想准备。焦虑就自然化解了。
答：听柔美的轻音乐，作放松操，或者肌肉放松联系，或者投入的写一会字（毛笔字最好），也可以画画，看风景，看小品文或者笑话。冥想（也就是控制大脑的最大限度放松），或者利...详情>>
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答：永嘉县教育事业2013年末，永嘉县共有幼儿园214所，在园幼儿3.03万人；小学75所，在校生6.45万人，小学学龄人口入学率达100%；普通中学53所，在校生...详情>>
答：我个人认为这个肯定是可行的 但是学费和生活费将是一个不小的数目。 祝你好运一生一世！点击好评，谢谢你！详情>>
问：我报考的是河北联合大学 报的唐山教育考试院 请问现场确认时要带些什么东西？
答：身份证，有效证件详情>>
