我告诉你我一直坚持的方法: 1.少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 2.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 3.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦 还有，吃减肥药一定要小心，不管有用没用，最好是没有副作用 我朋友吃了一个叫什么胶囊的，效果很好，一月减得比我减下的多,她推荐给我，我也正想去买来试试，你不妨也先了解一下。这里是她刚给我的Q.Q: 88 59 4 384这只是个评论,点了连接购买还是去淘宝的.
答：关于面试试讲问题，给你点建议参考： 所谓“凡事预则立，不预则废”。课前一定要作好充分的准备，如钻研教材、选择教法、了解学生等；还要充满自信，使自己的精神处于最佳...详情>>
