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睡眠不足时间长了会影响胎宝宝发育吗?现在怀孕3个月,最近睡眠时间不足,担心长期这样会不会影响宝宝?
你好,在怀孕期间如果睡眠不足也会影响宝宝发育的最好在怀孕期间,睡眠充足,而且在怀孕期间也要比正常人多睡一个小时。
我觉得睡眠不足的话,可能就是它会让你的精神状态相对来说可能会比较烦躁,然后可能会间接影响到吧!
长时间睡眠不足的话肯定会影响到宝宝的生长发育的,所以说还是需要,适当的休息的