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什么有助于怀孕

做什么运动可以有助于顺产？ 

我现在怀孕八个月了，做什么运动可以有助于顺产？
y*** | 2016-10-09 22:58:05

全部答案（共2个回答）

    2016-10-09 22:58:05 
  • 骨盆摇摆运动做法，平躺仰卧，双膝弯曲，双足平放于床上。利用足部与肩部的力量，轻轻抬高臀部与背部，如此上下反复。
    没*** | 2016-10-09 22:58:05 260 165 评论
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    • 2016-10-09 22:58:05 
  • 你好， 每天坚持适度运动，如每天散步，早中晚，三次每次半小时，有助于顺产，还有就是孕晚期，爬楼梯，非常利于顺产的，但是别强度过大。
    以*** | 2016-10-09 22:58:05 263 165 评论
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