心里很烦很压抑怎么办我觉得心里很烦很压抑？心里很烦很压抑怎么办我爱问知识人

心里很烦很压抑怎么办我觉得心里很烦很压抑？

心里很烦很压抑怎么办我觉得心里很烦很压抑，对某些事很敏感，经常会胡思乱想，就是心里很乱

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心理指导：你好，你是不是遇到了什么事情心里有一些压抑紧张胡思乱想，是不是压力大自己不注意调节，身体也有一些虚，建议去看一下中医调理一下身体多锻炼，多出去走走乐观一些，可以适当的放松不要那么劳累了多出去走走调节一下心情

2016-12-31 09:54:51

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问：我总是感觉心里特别烦，什么事情都

答：你好，根据你的描述，这种情况需要考虑是否存在焦虑症的可能性，你可以考虑服用黛力新片进行治疗，另外也需要考虑是否与月经有关系，或者存在甲状腺功能亢进的可能，建议进...详情>>
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问：带小孩带的心里很压抑，很烦老想打

答：病情分析：您好，心里感觉不适压抑，和生活习惯和精神状态很有关系。有些人受刺激或者对于某些事情，耿耿于怀，而容易不开心，想不开，很消极。指导意见：建议，如果...详情>>
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问：心理最近总是感觉很压抑，很烦的，

答：首先你就是要忘掉自己现在的感觉,不要老想着自己烦,压抑; 其次,找点一些实在有效的事情来做,比如帮助别人完成一件事或做对自己有意义的事,坚持把它做好做完,来提升...详情>>

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问：怎么放宽心态去面对困难？

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问: 怎样才能更好的调整心态？

答: 黯夜星辰：对于你目前的处境我非常理解和同情。因为信赖朋友而作担保以致陪上自己多年的心血，使自己从山峰跌落到低谷，从有钱人变为无钱汉，失去了往日的地位和朋友，心理...详情>>
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