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女人备孕应该吃什么呢?请问在备孕的时候吃哪些食物会对备孕比较好呢?
备孕期间要吃叶酸的,你要多吃水果蔬菜,多吃清淡的食物,不要吃辛辣刺激性的食物。
在备孕期间,一定要注意保持良好的心态,最好不要抽烟,不要喝酒,而且要注意饮食方面荤素结合会更好的呀!平时最好不要吃太多的辣椒。不要经常性的熬夜得了。