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孕妇吃什么补钙呢?老婆怀孕4个月了,医生说要多补钙,孕妇吃什么补钙呢?
宝妈可以口服一些钙片,我当时吃汤臣倍健的钙片、感觉还不错的,平时也可以多喝一些纯牛奶,吃一些虾米煮熟,多到户外晒晒太阳促进钙的吸收