没事 宝宝胎动现在不规则的 他是一天好动 一天不好动 每天动就好
没事 宝宝胎动现在不规则的 他是一天好动 一天不好动 每天动就好收起
你不用担心，我怀孕的时候打B超医生也说我儿子比较小，可是生出来却不小有七斤重呢，有的孩子在后几周长得更快一些，U型压迹是指你的宝宝可能是脐带缠脖一周。
我27周了，也有这种感觉，多数是半夜睡觉的时候，总是觉得在子宫底部有胎动，不知道宝宝在做什么动作，感觉到接近膀胱的地方不舒服。
检查性别的方法较多，一般妊娠5个月后，有可能用B型超声显像法显示出男性胎儿的外生殖器。 用B超观察胎儿的生殖器需在较晚期，临床上用于早期预测胎儿性别的方法主要是检查胎儿细胞的性染色体，即x-小体和Y-小体。染色体只在细胞分裂时才能 看到。在细胞中，染色体分散成染色质。在女性的细胞中，往往可以在显微镜下看到性染色质体，或叫巴氏小体，它是巴尔在1949年首先观察到的，即紧靠着细 胞核的核膜处，出现特异性的浓缩而染色深的小染色质块。 人类的细胞中，只有一个x染色体具有活性，失去活力的x染色体就形成性染色质。 正常男性细胞中没有性染色质，正常女性细胞中则有一个性染色质。性染色质在口腔或有阴道表皮细胞的染色涂片中可以很方便地观察到。在多形核白血球中，性染 色质看起来像一个鼓槌，通常叫做鼓槌小体。巴氏小体或鼓槌小体的存在与否，是鉴定男女性别的一个重要依据。 ①羊水细胞性染色体检查：在 妊娠16-20周时，抽取羊水，离心分离其中的羊水细胞，通过特定的方法制片染色，或者用油镜观察细胞核中的X小体，或者用荧光显微镜观察羊水细胞核中的 Y小体，或者两种方法同时使用，检查细胞核中的x小体和Y小体，提高准确性。由于男性胎儿的羊水细胞可显示出Y小体，而女性胎儿的羊水细胞中可显示x小 体，通过标本上x小体和Y小体出现的频率判断胎儿的性别。 ②绒毛细胞性染色体检查：妊娠早期，最好在妊娠两个月以内，吸取胎儿的绒毛细胞，制片做性染色体检查，通过x小体或Y小体出现的频率来判断胎儿的性别。该法比羊水细胞检查的时间更早，有利于遗传病的防止。 ③孕妇外周血基因分析：由于胎儿的血细胞等也会混入母体的外周血中，通过检查外周血的淋巴细胞的性染色体或中性粒细胞的鼓槌体出现的频率可判断胎儿的性 别。随着科学技术的发展，特别是近年来基因扩增技术PCR的应用，一种控测母体外周血中与胎儿性别相关的特定基因的方法正在建立，这种方法可通过取出母体 的外周血很方便地分析胎儿的性别，比传统方法更少影响孕妇和胎儿。
我17周＋3天，上周就感到胎动了，别着急。我只有平躺的时候才能感觉到
大部分羊水过少孕妇一般不会有明显不适，所以一般都是在孕妇产检时，由医生体检或超声波检查发现。 但个别准妈妈，可能会觉得肚子增大的速度变慢，胎动的感觉比以前明显，有时一次胎动可引起明显的腹部疼痛感。这是由于失去羊水的缓冲作用，胎动力量直接作用于局部子宫壁刺激子宫收缩引起的。 产检时，常常发现宫高、腹围明显小于相应停经周数，这时，医生往往会建议孕妇做B超检查，以准确估计羊水量。 由于妊娠期高血压、糖尿病、肾病、红斑狼疮等疾病，也会造成羊水过少。因此，对于这些孕妇，更应每隔一段时间做一次超声波检查，以及时发现羊水过少的情况。
出血是先兆流产，打黄体酮是为增加孕激素。 胎儿50天左右就会有胎心，胎儿发育好不好要看胎心，没有胎心就是没有心跳，表示已经停止发育，要尽快做刮宫。 这种情况，70%找不到原因，有外在因素和内在因素。 外在因素：比如说，接触过一些放射性的东西。 内在因素：种子不好。一个优胜劣汰的过程，没有好的种子就不能长出好的苗。
1、男性眉毛等毛发以及女性嘴唇在很多时间很多地点都是会随时变化的，不是一成不变的，所以具体事情具体判断，这就叫做此一时彼一时。 2、如果男性眉毛等头发经过面相判断是生男孩子，而女性的嘴唇经过面相判断是生女孩子的话，那么，就是生女孩子。 3、如果男性的的毛发经过面相判断显示生女孩子，女性经过面相判断显示是生男孩子，那么是生女孩子。 4、只有爸爸妈妈双方经过面相判断都是显示生男孩的话，才能正正得正生出男孩，否则根据正负得负、负负得负就是生女孩。 5、在准备生孩子的时候，可以根据面相判断，调理家里的风水以及进行身体调养，让父母双方的好气色同时显现这样子两个人在一起显示的话，才能根据面向成功造人。
呵呵我们家的还可以,只是有规律的动,动的也没这么频繁,感觉像是睡了一大觉之后醒来活动下,然后又睡,再醒再动,这个频率。不过有时候宝宝动,不知道是踢到我膀胱了,还是压迫到了,我也有突然的尿意,然后一会会就没有了。
胎儿的嗅觉与视觉_样.一般在出生之后才开始迅速发育。胎儿鼻子里的嗅毛可以感觉味道。当嗅毛接触到味道分子时.即转变为电讯号传达至胎儿脑部.使其能辨别味道的好坏。这个味道分子是空气中相当微小的粒子.由于只有嗅毛才能感觉到并产生作用.所以，羊水中的胎儿很难发挥嗅觉功能。但是.嗅毛生长和接收来自其发出信号的大脑的发育，大约是在怀孕6个月左右完成的。所以，怀孕这一时期仍然可以说是嗅觉的准备阶段。胎儿出生后数天之内，母亲的味道可清楚地通过其嗅毛传达至脑中并记忆下来,所以婴儿会辨认出自己母亲的体味。母亲对自己孩子的体味也会有相同的反应。在英国有一个推广母亲哺乳运动的团体，他们指出，职业妇女在职场挤母乳的时候.如果事先闻一闻有婴儿味道的内衣.母乳的分泌量会比平时更加充足。而且，一定要拿自己宝宝的才行，否则不发挥作用。由此可见，新生宝宝与母亲仍然是一个整体.息息相关。
没太大影响，头过大有可能不能自然生产，需要剖腹产。
我是四个月多5天的时候感觉倒胎动的 不过不是很明显 要很安静很注意才能感觉倒 能看到一个乒乓球大小的搏动点 很微弱的 如果你为人大条的话根本注意不到 另外 还有要到5个月才有胎动的
胎动有点像蚯蚓一样一起一浮的动,真的好神奇
几个月了?应该有5-6个月吧?多摸摸肚子给小宝宝说说话,小宝宝受惊吓了,听点柔和的音乐,慢慢就好了,我怀孕是也有过,放心吧!
有可能是胎停育.不知道你们以前遇到过么?或者这个是你们第一次怀上的? 如果以前也有过那么一定要考虑遗传学的一些问题.需要到制定的医院的遗传与基因科去检查下,看看怎样可以避免.如果这是你们的第一个宝贝可以考虑去检查或者再怀一次.这需要你们自己来决定.个方面的因素是不好确定的.不过如果是遗传的某些问题可能你的老婆还会遭遇一次这样的伤心.也许不是这种问题,那么会好好的出生张大.这需要你们好好的商量. 不过四个月是胎停的高发期.这种一般都是三个月没问题.五个月过不去的.要是让我看的话就老老实实的检查一次排除了再怀,这种情况对女人的心灵是挺大的伤害.身体也经受不起啊.确定没问题了再怀比较好
1.全身性运动：整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。 2.肢体运动：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1~15秒。 3.下肢运动：也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。 4.胸壁运动：比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。当胎动的规律出现变化时，要格外小心。 孕妈咪如何在家监测胎动 在家监测胎动，首先要对胎动的常识有一定的了解。每个胎儿的活动量不同，有的好动，有的喜静。不同的孕妈咪可能自觉胎动数会有所不同。不过，他们在子宫内的活动都有着自己的规律和正常范围，细心的孕妈咪经过一段时间，就会掌握宝宝的运动规律。 1.每日找空闲时间测量胎动次数：孕妇自怀孕的第28周起，每天找空闲时间(建议晚餐后，因为此时胎动较频繁)，采左侧卧姿势，记录10次胎动所需的时间；若小于120分钟，表示胎动次数没有异常，但如果没有感觉到胎动，或10次胎动的所需时间大于2小时，应该尽快地找医师做进一步的检查。 2.计算固定时间内的胎动次数：准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，若平均每小时少于3次，表示可能异常。 3.白天测量胎动次数：最简单的方法，即准妈妈在白天测得10次胎动，就可以安心了。 为了方便更好地测量胎动，可以选购一个简单的胎心仪辅助测量。
胎动，指的是胎儿在母体子宫内的主动性运动，如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是被动性的运动，像受到母亲咳嗽、呼吸等动作影响所产生的，就不称为胎动。 随着胎儿逐渐发育长大后，会伸展屈曲的四肢，这些动作可以帮助胎儿肌肉适当的发育，胎儿约自第8周起即会开始运动，此时脊柱进行细微的小动作。 这个时候的胎动，母亲还无法察知。一般在怀孕20周左右，大多数孕妈妈可感受到胎动，夜间尤为明显。孕29周～38周为胎动最频繁的时期。接近足月时，因为胎头下降，胎动会略为减少。 妊娠过期，胎动次数也会减少。但也有部分孕妈妈感受到胎动的时间比较晚，这主要是因为，最早的胎动感觉起来像鱼在游泳，或翅膀在舞动一般，常被误认为是消化不良、胀气或饥饿所致。 正常胎动 胎动次数多少、快慢、强弱等，常可以预测胎儿在子宫中的安危情况。 ●胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小生命在宫内愉快地生活着。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。 ●胎动一般每小时3～5次，12小时内胎动约为30～40次。 ●正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8～11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。 胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。 孕妈妈怎样数胎动？ 建议孕妈妈在妊娠28周开始至临产，要进行有规律的胎动监控记录。最好的时间规划是每天上午8～9点，下午1～2点，晚上8～9点，各计数胎动1次，每次数1个小时，3次计数相加乘以4，就是12小时的胎动数。 如果每日3次计数有困难，可于每日临睡前1小时计数1次，每天的检测时间也应该是固定的。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线，这样便于观测胎动的变化情况，及时了解胎儿的安危情况。同时也为临床医生进行诊断提供了参考资料。 计数胎动时，孕妈妈宜取左侧卧位，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准备。 胎动的4种生理性变化 因孕妈妈的坐姿或站姿会使胎儿感到不适而移动。胎儿会调整姿势寻求舒服体位，此时胎动会增加。 胎儿也可能因为孕妈妈的情绪反应而运动，在孕妈妈生气、快乐、兴奋、有压力、焦躁或恐惧时，体内会释出一些特殊的荷尔蒙，如肾上腺素等，这些化学物质可经由血液透过胎盘而进入胎儿的血液中，使得胎儿的反应随孕妈妈的情绪而变化。 也就是说，如果孕妈妈觉得生气或焦虑，胎儿可能会变得激动而拳打脚踢。如果孕妈妈能坐在安静的环境中放松心情，必能安抚自己和宝宝的情绪。 响亮的声音(如胎教时的音乐声)、强光刺激、触压孕妈妈的腹壁，均可使胎动次数增加。 孕妈妈处于饥饿状态，使血糖浓度降低，此时胎动会减少，或强度减弱。 什么是胎动异常？ 胎动突然增多(1小时超过20次，12小时超过200次)或减少(1小时少于3次，连续3小时以上；或12小时少于20次者)；在胎动变化时孕妈妈若出现怕冷、口臭、食欲不振、疲倦等情况，或有不规则阴道流血者，这些现象都是胎儿的“危险先兆”。应该马上去医院就诊。 异常胎动的原因及表现 胎盘功能不佳 主要表现为胎动出现晚，相对比较弱。各种原因所导致的胎盘功能不佳(如孕妈妈患严重贫血，或胎盘钙化等)造成胎盘供给胎儿的氧气不足，胎儿因为长期的缺氧使胎动减缓。 脐带绕颈 表现为急促的胎动后突然停止。多见于脐带缠绕或打结。正常的脐带长度为50cm，如果脐带过长，则容易缠绕胎儿的颈部或身体。因为好动的小家伙已经可以在羊水中自由地运动，翻身打滚是常有的事情，所以一不小心就会被卡住。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况，就会使血液无法流通，导致胎儿因缺氧而窒息的现象。 有上述情况出现时，孕妈妈会感到：胎动出现急促的运动，经过一段时间后又突然停止，这就是宝宝发出的异常信号。一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊，以免耽误时间造成遗憾。 胎盘剥离 主要表现为胎动突然加快，同时孕妇有剧烈的腹痛、大量阴道出血，通常较容易发生在有高血压病史，或腹部曾遭外力撞击的孕妈妈。 一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水保护，可减轻外力的撞击，在孕妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。但一旦孕妈妈受到严重外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况。此外，如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况发生。 孕妇发烧 主要表现为胎动突然减少(比如昨天正常，今天胎动很少)。一般来说，如果孕妈妈有轻微的发烧情况，胎儿因有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。但值得注意的是，引起孕妈妈发烧的原因。 如果是一般性的感冒而引起的发烧，对胎儿不会有太大的影响。但如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的孕妈妈来说，对胎儿的影响就比较大了。 孕妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38℃以上，身体周边血流量就会增加，从而使胎盘、子宫的血流量减少，胎儿因为轻微的缺氧，致使胎动减少。如果孕妈妈的体温超过40℃，胎动就会明显的减少，有时一天只有几次。
每个胎宝宝动的时间不一样的，不过你现在四个多月还早啊，一般要到20周以后胎动才会明显起来的，等你老公摸得到的话还要等一段时间呢，这段时间只有你自己感觉到。放松心情吧。祝好孕！
我三个月的时候就能轻微的感觉到了,现在感觉比那时候动的更厉害了,次数也多了!
连续的动只能算一下。如果胎动间隔在半分钟以上，那可以计算2次。 后期宝宝的运动量很大的，经常可以看到肚子这里鼓一块，那里拱一块，还可以感觉宝宝挪动手脚或转身。可以理解成宝宝在伸懒腰。 如果做胎心监测的话，可以看到，每当宝宝剧烈运动的时候，胎心值会发生很大的变化。 不必太在意每日胎动数。只要有动，都很正常。
胎动左边右边都一样的, 有时感到烧心,喉咙难受和这个没关系,不是一回事,可能是上火,喉咙发炎什么的,
你是过于太紧张引起的心理问题，因为你的神精总处于紧张的状态，所以才会有你那样的反应，这种反应对你的胎儿没有任何的好处，本身怀孕期就就应该心情放愉快，最好不要动气，心态放轻松一点，在说医生都说没事，你又何必过于担心，医生各方面比你知道得多，应该相信医生。 不妨给心放个假，不要去胡思乱想，做一个快乐的妈妈。你要知道，你的心情，情绪，影响胎儿的生长，发育，气质，性格特征。还有心情放松对你正常分娩有一定的好处，不至于紧张。从现在开始，尝试脑里一切想着宝宝出世那一天，应该为宝宝做些什么，只有分散你现在所想的，才有助于你宝宝。祝你宝宝快乐健康成长。
正常３２周双顶径应该是８０几的．你有点超标了．双顶径接近１０的时候的就应该生产了．这说明你的胎儿头大．但是不知道是什么原因，可以问问医生．你现在孩子还脐带绕颈．
羊水少要多吃水果、多喝水，不过顺产的比例比较小，要做好抛腹产的准备。
应该是在孕7个月后开始数，因为刚21周的宝宝还很小，不是他不动，而是有时他动的力量小的时候你根本没感觉到，我已经34周了也没数过胎动，因为我觉得宝宝动的比较有规律，懒得数
宝宝满37周就是成熟儿了，可以刨腹产了。你已经39周多了，胎盘3级是正常的，不用担心。不过如果已经过了预产期就要去医院住院了。关于分娩就要看你和宝宝的状况了，如果各方面条件都适合顺产就顺产，反之医生会让你刨的。我同学前几天刚生了个儿子，她的各项条件都很好，宝宝也不大，因为疼的受不了是刨腹产的。所以我们一开始就觉得无法承受就早点刨，觉得可以忍受的就顺产吧，这样对宝宝也好。
你不用担心，一切还是顺其自然的好，我宝贝是35周时做孕检时，医生说已经入盆了，虽然入的早，但我 还是剖的，因为孩子太大了。不过你记住，你如果想顺产的话，临产前一定要攒足体力，多吃些东西，休息好。别像我半夜12点破的羊水去医院一夜没睡，又没吃东西，（医生说孩子太大两种准备，要是能生就自己生，不能生就剖，但剖的话不能吃东西，水也不能喝。）就这样到早晨我又疼，又饿，又困，又没劲，人已经快虚脱了，所以就剖啦！一点小经验希望对你有点用。不过到最后还是要听医生的！
别伤心,我和你一样,也做过两次人流,今年一月开始试孕到现在一直没怀上,你最少也的休息三个月,让子宫内膜好好恢复一下再要,否则还会容易流产的,你的内膜正常吗?
第一次B超在8-12周，诊断是否宫外孕，确定是否双胞胎；彩超在24-26周做最好,可以清楚看见BB的五官、身体、性别等情况了,检查有否畸形，假如再大,反而看不清楚；第三次B超在32-34周左右，是看BB的生长发育的情况；有必要的话医生会建议第四次B超在28周左右，以确定生产方式。
我老公在京东买了一个,一百块钱左右,挺好用的。要先找对宝宝位置,再涂润肤爽,把胎心仪放上去就能找到。小家伙心跳像小火车,哄哄的,一般一分钟140多下。我老公没事就听,呵呵
胎儿的大小在正常范围。右肾轻度积水，需要定期复查，一般来讲对胎儿的影响不会很大。
你列出的B超各项数据，与妊娠科学怀孕40周各项数据平均值（见下附）对照来看，可见度在平均值的正负允许范围之内，这就说明胎儿发育的情况是正常的。 羊水最大深度4.5cm是正常的（介于3--7cm均属正常）。 依据妊娠科学中已知双顶径和股骨长度推算胎儿体重的公式，可以推算出胎儿的体重（允许存在士10%的误差）。 公式1 : Y＝747.42FL－2232.56 公式2 ：Y=900*BPD-5200 式中Y为胎儿的体重（克）;FL为股骨长度（厘米）BPD为双顶径（厘米）。 目前胎儿体重Y=747.42X7.5-2232.56=3373.09克 目前胎儿体重Y=900X9.6-5200=3440克 所以目前胎儿体重为3373--3440克之间。因为怀孕已经40周+4，估计即将在近几天内临盆，胎儿的体重不会再有多大的增长了。 【附】 孕39周: 双顶径的平均值为9.21士0.59cm,腹围的平均值为:31.34士3.12cm,股骨长的平均值为7.34士0.53cm. 孕40周: 双顶径的平均值为9.28士0.50cm,腹围的平均值为:31.49士2.79cm,股骨长的平均值为7.4士0.53cm.
唐氏筛查属于低危应该是没有问题的。 你的心情我可以理解，我的个人意见是：你可以找一个资深的产科专家好好咨询一下，以便正确给你做好决择。
您好，球拍型胎盘是指期待附着在胎盘边缘，一般在胎盘娩出后才可明确诊断，目前无注意事项可以改变已经形成的胎盘类型。
如果胎儿发育正常,不必理会.临床上也遇到过不少这样的胎盘,孩子出来都很正常,顺产的也不少. 不要太紧张
提前这种说法不正确，我的一个同事生的也是小男孩，但却推迟了两个星期。医生检查一切正常就不必担心了！
不用太过担心，因为我的宝宝也是脐带饶颈一周，医生说了有好多孕妇都会有这种情况，只要平时多留意胎动就好，如果有什么特别情况就要去看医生了．
是比较快，一般要到后期才开始1级成熟的，不过要是你2级到3级时间慢也没关系了！你问问医生啊，胎盘成熟过早就会老化，就没营养了~~
太早去照彩超，对宝宝不好，医生建议是27周以后照为好。因为彩超的负作用比较大，我那时候是在27周照的，我照的是三维彩超，价格才160左右，能看到孩子在肚子里面的样子。到时候把你老公一起带去，让他看看你们的宝宝在肚子里面的样子，，，好可爱的。我现在后悔当时没把我老公带去。
你最早的BC单那～如果还有刚刚看到心血管搏动的BC单，那么就可以推算出你怀孕的时间和准确的YCQ。国内外一些大医院推准确的YCQ都是采用最早发现胎儿心血管搏动的那张BC单，一般胎儿出现心血管搏动的时间是孕50天左右，根据这个你数日子都可以推算出受孕日期从而可以推算出准确的YCQ了。我也是这样推算出YCQ的。
很正常,宝宝在DD里四肢蜷缩着,现在头还在上面,再过一段时间就渐渐转下了
，B超对胎儿的影响是非常有限的，如果写真集是在做B超检查的同时进行的，那么对胎儿不会有什么影响。而且做B超检查也是产前筛查的必要手段。在目前的超声波方法中，B型超声波检查法是最主要的方法。因为B超可以直接显示图像，涉及的内容广泛，在预防、诊断、治疗、康复、监护和普查人体疾病中有很高的实用价值。借助B超诊断胎儿是否畸形的准确率较高。借助B超诊断胎儿是否畸形有很多优点：如对人体无创伤、无射线、无痛苦；能够清晰地显示人体软组织的解剖结构；可直接观察脏器的活动状态；施羊膜腔穿刺术时，可以帮助胎盘定位，避免损伤胎儿；简便、准确、容易被孕妇接受等。而且，对于高度怀疑畸形胎儿，也可用B超进行诊断，如无脑儿可在妊娠三个月后检出；另外，脑积水、神经管畸形中的脑脊膜膨出、脐带异常、消化道异常等也能检出。用B超检查还可以依次对胎儿的头部、颈部、胸部、腹部进行扫查，可诊断连体畸形、小头畸形等。高分辨率的B超甚至可对唇裂等微小畸形准确诊断。
超声波检查 在怀孕期间通常每三四周就要检查一次，确保胎儿正常生长。医生可通过超声波检查了解胎儿的内脏器官，测量生长发育指标。有一种特殊的超声波检查叫做胎儿生物物理评分，医生可以进一步观察胎儿的呼吸、肌肉骨骼的运动等。
胎头位于耻骨联合上,双顶径6.8cm,头围25.0cm,小脑宽度3.1cm,后颅窝暗区0.5cm,腹围22.1cm,股骨长4.6cm,肱骨长4.3cm,胎心率140次/分. 胎儿正常,不用忧虑啊
1、衣着 孕妇穿的衣服要宽松，式样简单而寒暖适宜。 2、饮食 孕妇需要增加营养，饮食要均匀，多样化，易于消化，富于蛋白质和维生素，并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、苹果、梨等，以利通便。妊娠后半期中，比较理想的膳食是每天用粮8两-1斤，肉鱼2-4两，蔬菜1斤(多品种)，鸡蛋2-3个或豆制品2-3两，植物油半两，牛奶半磅，水果1-2个，每周加食黑木耳、紫菜、海带一次。另外，还需补充一些铁剂、钙剂及维生素D，才能万无一失。 3、睡眠与休息 孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时，中午最好休息片刻。均以侧卧为宜，妊娠子宫往往右旋，左侧卧便可纠正它的右旋而改善子宫胎盘血液循环，以提高胎儿的血供。 4、劳动 妊娠以后，应避免重体力劳动，可做些日常家务，但要注意避免腹部受撞击，不提过重物件。 5、清洁卫生 怀孕期间，汗腺及皮脂腺分泌增多，阴道分泌物也增多。因此，应当勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣，以及保持体表清洁。
