可以倒着跑。
椭圆机又叫太空漫步机，作为一种用于心肺功能锻炼效果很好的器械，它受到不少使用者和专业人士的喜爱。
椭圆机的斜坡设计、阻力抵抗调节功能、编排好的运动模式以及专门对下肢某组织肌肉进行锻炼的能力让它成为专业健身房和家庭起居室里常见的运动器械。尽管不同类型的椭圆机其质量和运动舒适程度存在一定的差别，但这种机器毫无疑问是煅炼者进行心肺功能锻炼的有力武器。
椭圆机可以倒着跑吗
可以
椭圆机是典型的有氧运动机构，具有运动损伤小，安全，减脂效果好的优点。缺点是踩起来比较枯燥。(事实上，有氧运动大部分是这样的。）椭圆机还有一个容易忽略的特征。你可以倒着踩
椭圆机运动是人体主动发挥的有氧运动，踩或倒踩的阻力也可以随意设定，椭圆机的轨迹固定，倒走也不会不安全或不方便
答：运动时间.速度.卡路里(消耗的热量).心率详情>>
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问：请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗？请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中...
答：豆浆性偏寒，胆囊炎多属实属热，食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物，忌饮酒，其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜，可食用各种水果。 情志...详情>>
