1、卸妆
卸妆，是晚间护肤的第一步。如果白天有化妆或者抹了隔离、防晒等，那么在晚上护肤的时候，第一件要做的事情就是卸妆清洁，只要把妆卸干净了，后续的护肤工作才能达到最好的效果，如果没有化妆，那么就用洗面奶洗脸就可以了。
2、洁面
洁面，这是晚间护肤的第二步，效果跟卸妆差不多。
3、爽肤水
在洁面后，用补水功能比较强的爽肤水涂抹肌肤，因为它具有二次清洁，收敛毛孔、补水保湿、软化角质等功效。
4、眼霜
如果眼部肌肤状况不好的话，可以在化妆水之后搽眼霜，如果没有眼霜的话，就可以直接跳过这个环节。
5、乳液/精华/面霜
一般来说乳液、精华和面霜是三选二或者三选一就可以了，第一种搭配是先精华后乳液，第二种是直接抹面霜就可以了，可以根据自己的肤质、喜好、季节决定究竟怎么抹。
6、睡眠面膜
睡眠面膜是晚间护肤的最后一步，睡眠面膜在使用的过程中能让肌肤更好的吸收养分，在表面形成保护薄膜，起到保湿补水的作用。
答：洁面乳或洗面奶：清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中...详情>>
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问：性生活不协调？每次和我老公做爱之前，心里想着想做爱的时候，阴道就很疼（撕裂的疼）...
答：性交疼痛和性交不能是两组常见的症状，前者指性交时伴有疼痛，后者意味着阴茎未被允许或不能插入前庭和进入阴道，性交疼痛(或出血)严重时往往出现性交不能。狭义的性交疼...详情>>
问：轻微的脑血管堵塞应注意什么?我的父亲刚检查出有一些轻微的脑血管堵塞,睡觉时有晕的...
答：你好！首先祝你母亲早日恢复健康！冲着你的这份孝心，我来给你谈谈关于“脑梗塞”的问题。 脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使...详情>>
