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苹果煮水喝有什么功效和作用

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苹果煮水喝有什么功效和作用


        

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  • 2023-07-25 11:00:04

    苹果是日常生活中常见的水果,含有大量的糖、维生素、纤维素和矿物质。平时用苹果煮水更有益。苹果开水加热后,里面的膳食纤维软化,非常有利于人体吸收,从而促进肠道蠕动。煮熟的苹果又软又糯。对于一些脾胃虚弱或患有胃肠疾病的人来说,食用适量的煮苹果水可以吸收苹果中的营养而不会加重身体症状。

    有***

    2023-07-25 11:00:04

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