黑豆煮粥怎么才能煮烂(吃黑豆一个月性功能增强了)
黑豆煮粥需要准备食材：黑豆1小把、黑芝麻1小把、薏仁3把、黑米2把、核桃2个、大米2把、干百合1勺、红糖2勺、红豆1把。共分为4个步骤，以下是黑豆煮粥的详细操作：1：处理食材 除芝麻和核桃之外的食材洗干净备用。黑豆泡久一点更易煮烂。2：浸泡 所有食材都倒进电饭锅，先浸泡4小时，黑豆泡久一点更易煮烂。然后按煮粥程序开始煮粥。3：完成 出锅前加适量红糖，煮两三分钟到红糖化开即可。4：完成 完成。
1：处理食材 除芝麻和核桃之外的食材洗干净备用。黑豆泡久一点更易煮烂。
2：浸泡 所有食材都倒进电饭锅，先浸泡4小时，黑豆泡久一点更易煮烂。然后按煮粥程序开始煮粥。
3：完成 出锅前加适量红糖，煮两三分钟到红糖化开即可。
4：完成 完成。
D***
2023-12-26 05:00:07
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