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按摩中封的方法(怎么按摩脚的方法)

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按摩中封的方法(怎么按摩脚的方法)


        

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  • 2023-12-26 14:00:07
    1.正坐,把右脚放在左腿上,左手掌从脚后跟处握住,四指放在脚后跟,大拇指位于脚内踝外侧,大拇指所在位置取穴。2.用大拇指的指腹按揉这个穴位,有酸,胀,痛的感觉。3.两侧穴位,先左后右,每次按揉3-5分钟。

    E***

    2023-12-26 14:00:07

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