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蚝油油麦菜怎么做好吃

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蚝油油麦菜怎么做好吃


        

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  • 2024-05-23 21:02:07

    蚝油油麦菜是一种普遍的家常小炒,在其中香油可以为整道菜具有提味的功效,并且小青菜带有很多的维他命和营养元素,可以合理补充身体所需营养元素。另外,小青菜香油丰富多彩的膳食纤维素,还能够推动身体消化吸收,及其在一定水平上还可以减少身体血糖值成分,对身体充分发挥积极主动合理的功效。接下去就给大伙儿详解蚝油油麦菜的美味作法。

    作法一:1.将新鮮小青菜除去根处,解决好,清理干净后,切割成适度尺寸的段状。

    2.把葱清理干净后,切割成葱末。将蒜头袋子里后,剁碎蒜泥。

    3.在锅中添加适量的油,等油烧后,放进葱末和蒜泥,开展进行爆香。

    4.添加小青菜,煸炒后,倒进适当的香油,及其添加适量的盐和鸡精等调味料,匀称拌和。

    5.直到炒过后,就可以盛出。

    作法二:1.将小青菜除去根处清理干净后,切割成适度尺寸的段状。

    2.在锅中添加适量的水,烧开后,放进切完的小青菜开展焯制,捞起来控干储备用。

    3.将蒜袋子里后剁碎蒜泥,将葱清理干净后切割成葱末。

    4.在锅中添加适量的油,等油烧后,放进郫县豆瓣酱及其蒜泥和葱末进行爆香。

    5.煸炒后,添加适量的香油,加上适当的盐和鸡精等调味料,匀称拌和后,就可以盛出。

    6.将香油汁浇在焯好的小青菜上,匀称拌和后,就可以摆盘。

    皇***

    2024-05-23 21:02:07

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