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贴墙半蹲可以瘦腿吗？(贴墙半蹲可以瘦腿吗)

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贴墙半蹲可以瘦腿吗？(贴墙半蹲可以瘦腿吗)


        

    

    

    	

            
						
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		    	2023-12-26 08:00:16
				
    
		                
    贴墙半蹲可以瘦腿，但需要长期坚持才能看出效果，要掌握正确的姿势以免瘦腿不成反而损伤膝盖。贴墙半蹲是非常有用的一项运动，是一项即使不去健身房，即使没有健身器材都可以做的运动而且也不用太多时间，有一面墙就可以随时进行。
    
		                
		            
    
		            
    
						
    
		                    
    
		                    		
    望***
    
				                
    2023-12-26 08:00:16
    
		                
    
		                
    
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