人体每天维C摄入量是多少(人体每天盐的摄入量是多少)
我国关于维C的成人推荐摄入量为100毫克,人体对维生素C的最高耐受为2000到3000毫克,所以在补充维C时,记住每人每天不要超过2000毫克,以免引起不良反应;而市面上所卖的维C泡腾片多为1到2克左右,所以冲泡泡腾片时一定要注意用量哦。
答:详情>>
问:女儿用了乙肝爸爸的牙刷,怎么办呢孩子的爸爸有乙肝小三阳,我们平时生活中挺注意的。...
答:你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...详情>>
问:怎样治疗失眠?是否有食疗的方法?我家孩子现在每晚都是晚上1-2点钟还没有睡意,早...
答:五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调,气血不和引起的。因此,对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳,如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>