篮球组织前锋可从以下四方面练习：1、两动作摆脱接球：利用变速摆脱防守。一开始慢慢地往里走，突然脚前掌一蹬地摆脱出来接到球。在接球的时候必须用内侧脚做轴，用两步急停转身正对着篮、膝盖微屈，做出三威胁动作。前锋站位后突然反跑，并伸手要球。2、三动作摆脱接球：从三秒区一带开始，倚着对方的前脚，做出向内线切入的假象，然后快速向外摆脱即可接到球。3、变速、变向摆脱接球：先靠着对方慢慢地做由下往上的直线移动，跟对方有身体接触，再突然变向摆脱对方向外拉出即可。4、到防守人的身后突然摆脱接球：前锋先向底线移动，让对方误以为前锋要溜底，此时前锋处于防守人的身后，突然拉出或者转身接外线后卫的传球进攻。
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问：包皮环切后有瘢痕疙瘩怎么办？我是去年年底做的包皮环切手术，当时伤口裂开了一次，现...
答：我也做过包皮环切手术，裂开处（包皮系带处、阴茎右侧）也有明显的瘢痕疙瘩。但是我勃起时没有疼痛感。我当时伤口里面还有线条没有拆除干净，后来去医院的时候，护士说没什...详情>>
问：轻微的脑血管堵塞应注意什么?我的父亲刚检查出有一些轻微的脑血管堵塞,睡觉时有晕的...
答：你好！首先祝你母亲早日恢复健康！冲着你的这份孝心，我来给你谈谈关于“脑梗塞”的问题。 脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使...详情>>
