月子吃什么排恶露最好
女性朋友在生完宝宝后,在排出恶露的几周内,要尽可能的排干净,这样有利于子宫的收缩和身体的恢复。由于产妇在月子里不能乱吃东西,因此应该在饮食上多注意,吃一些既有助于恶露排出又对身体没有影响的食物。那产后吃什么排恶露最好呢?我们来了解一下吧。
1、吃一些活血化瘀的食物。产妇可以在产后2-3天喝一些生化汤或者生化丸,很多中医都有生化汤的配方,主要是活血化瘀、温经止痛,有助于产妇排出恶露;
2、产妇可以在排恶露的期间喝一些红糖姜水,红糖姜水可以暖宫驱寒,有助于子宫的恢复,同时也有活血化瘀的功效,可以促进恶露的排出;
3、在活血化瘀的同时,产妇也要注意吃一些补气养血的食物,来调节身体的营养平衡,比如小米、鸡蛋等高营养的食物,能够很好的帮助产妇补充气血,对婴儿也有一定的好处。
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问:活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要...
答:这么年轻就感觉活得累了 ,你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来,增强自信心,努力奋斗,使自己能够生活幸福! 人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活...详情>>
问:子宫肌瘤很小的康复可能我替家长问一下,子宫肌瘤很小直径1.5厘米,吃药可以康复吗...
答:子宫肌瘤一般是良性肿瘤,主要受体内激素水平影响,如果在绝经前定期检查没有变大就无需治疗,除非其影响到月经!想靠药物治愈是不可能的,手术治疗也不能保证不再复发,除...详情>>