萝卜腿怎么减(萝卜腿怎么减最有效)
1高抬腿有空的时候，可以自己联系下高抬腿，既可以瘦小腿，又可以减大腿，一举两得，不过要注意不要练习太久了，可能会适得其反。2慢跑每天坚持慢跑20分钟，让身体充分与外界环境接触起来，不仅可以锻炼身体，增加抵抗力，也能起到瘦小腿的作用。
王***
2023-12-24 11:00:00
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