敷面膜前要用爽肤水。爽肤水的密度较小，且质地比较轻薄，故能很好的被肌肤吸收，而敷面膜前涂爽肤水，这样有助于肌肤对面膜精华成分的吸收。面膜的作用大多都是补水和美白，所以在敷面膜最重要的工作就是对脸部进行清洁，如果脸上的清洁工作没有做到位的话，那么面膜的作用就会大打折扣，而且敷面膜会在脸上形成一个相对封闭的空间，脸上的杂质不清洁好，反而会加剧脸部皮肤的恶化。
敷面膜之前要用乳液吗：在敷面膜之前不需要用乳液。这是因为乳液本身的质地就是比较滋润的，营养也比较丰富，而面膜中本身也有很多营养元素在里面。若是在敷面膜之前使用乳液就容易出现脸部皮肤营养过剩的情况，所以在敷面膜之前并不需要用乳液。敷完面膜后要洗脸吗：敷面膜一般敷15分钟左右就可以了，敷完面膜后需要用温水洗脸，这是因为在敷面膜的这个15分钟的时间内，皮肤已经充分吸收面膜中的营养成分，而敷了15分钟后，脸部会留下一些面膜精华，这些面膜精华是已经不能被吸收到皮肤中的，所以需要用水清洗掉，不然容易造成脸部营养过剩的情况。
面膜和爽肤水是女性美容的两大法宝，想要两者结合，就应该对自己有个了解，这样才能选择适合自己的使用方式。
答：详情>>
问：请问下糖尿病人（刚检查出来的）近48岁男人，饮食和生活上有注意的么？
答：您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以五谷杂粮为主。 建议，低糖低盐低脂饮食，杂粮食物为主，保持心情舒畅。详情>>
问：怎样治疗失眠？是否有食疗的方法？我家孩子现在每晚都是晚上1－2点钟还没有睡意，早...
答：五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>
