蒸了的洋葱跟不蒸的有什么区别爱问知识人

蒸了的洋葱跟不蒸的有什么区别

痴***

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蒸洋葱水是把洋葱切块放盆里用锅蒸，煮洋葱水是把洋葱放锅里加水煮。

但是有些人会受不了洋葱的味道，而选择熟吃，或者不喜欢吃辣的人也是不建议生吃洋葱的。熟吃洋葱的话可以在食用口感上得到很大的改进，而且熟吃的营养价值跟生吃是差不多的，但是要注意避免不要炒制太长时间，以免里面的硫化物流失。

总之，生吃和熟吃在营养上没有什么区别，只是口感不同，可以根据个人口味来选择生吃还是熟吃。

有***

2023-08-24 08:00:00

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