一般情况下间隔三个小时就差不多了，如果想要间隔短一些的话，那么也要在一个半小时以上，如果吃的间隔比较短的话，可能让宝宝消化不良，对一岁的宝宝来说主食尽量吃一些容易消化的食物比较好，因为他们的消化系统还不是很完善。
一岁宝宝主餐和奶粉间隔多久
在宝宝一岁之前，他的身体消化系统没有那么完全，特别是对辅食消化能力会比较弱，吃了辅食后就需要比长的消化时间，大概要在吃辅食后三个小时才能喝奶，因此家长要能够把控好辅食时间的安排，最好是相隔三个小时以上再给他喝奶。
而在宝宝一岁后还有喝奶，此时消化系统能力提高了，大概两个小时就可以对辅食进行消化，因此可以选择辅食后间隔两个小时给他喝奶。而宝宝两岁之后对辅食间隔时间就会更快，可能一个半小时就将辅食消化完成。
父母需要注意宝宝在一岁之前消化能力比较弱，给他添加辅食时要注意量的把控，不可以一次性喂太多辅食给宝宝吃，不然宝宝吃了无法消化，对之后喝奶也容易造成影响。要是宝宝一直积食，也会引发其他的疾病。
但是每个宝宝的具体情况不同，妈妈们还是要仔细观察宝宝的情况，摸索出适合自己的宝宝喂养习惯。
一岁宝宝主餐和奶粉间隔多久
一岁至两岁的宝宝奶粉和辅食之间的时间间隔最好是在一个半小时到两个小时之间，两岁以上的宝宝消化功能有所提升，则时间间隔可在一个小时。奶粉和辅食之间的时间间隔需要考虑到宝宝的消化功能。初期需要先喝奶后吃辅食，一岁以后则需先吃辅食，等消化了可以喂奶。适时适量的添加辅食可以丰富宝宝成长过程中的营养。
家长掌握好辅食和奶粉之间的间隔对于宝宝的消化吸收功能是有好处的。1、2个小时的时间间隔既可以给宝宝消化的时间又可以促进宝宝的营养吸收与均衡。
所以家长不要太过于着急，否则会增加宝宝的胃功能负担，长此以往造成胃功能损耗，形成某些疾病。
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