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多吃番茄有什么坏处(多吃番茄有什么好处)

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多吃番茄有什么坏处(多吃番茄有什么好处)


        

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  • 2023-12-28 06:00:08

    多吃番茄没有坏处,但是如果食用了没有完全成熟的番茄,有可能会出现头晕和呕吐等症状。

    多吃番茄的好处有:

    第一,抗氧化,因为番茄中含有番茄红素,它是很好的抗氧化剂。

    第二,补充营养,多吃番茄可以为身体提供丰富的营养,能够为人体提供一天所需的维生素和矿物质。

    第三,美容护肤,因为番茄中含有胡萝卜素、维生素A、和维生素C,能够美容和护肤。

    堪***

    2023-12-28 06:00:08

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