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炒瓜子的热量是多少(炒瓜子机器 新型)

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炒瓜子的热量是多少(炒瓜子机器 新型)


        

    

    

    	

            
						
						李***
					
		            

        

	        
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		    	2023-12-28 12:00:00
				
    
		                
    瓜子其中的一种是向日葵的果实，是日常生活中吃的比较多的一种零食。
    1、每100克的瓜子含热量615克，脂肪53.4克，纤维素4.5克，碳水化合物16.7克，蛋白质19.1克。
    2、炒瓜子属于高热量、高脂肪的食物，对比同等重量的猪肉、羊肉，瓜子的热量还要高一些，而在外面购买的瓜子一半都经过炒至、放盐等加工后，热量又会有所增加，一小包最低就有100-150克左右，吃完一袋瓜子所摄入的热量算是非常高的。
    
		                
		            
    
		            
    
						
    
		                    
    
		                    		
    在***
    
				                
    2023-12-28 12:00:00
    
		                
    
		                
    
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