初中立定跳远教学分析
立定跳远,是能够锻炼学生下肢肌肉能力,促进身体协调的一种运动方式,能够为学生将来参加体育运动和锻炼良好的身体素质打下坚实基础。
因此,对于初中体育立定跳远的课堂教学,教师应该在完成教学要求的前提下将立定跳远的教学方案和训练形式进行合理的规划,立定跳远属于初中体育田径项目范畴,既可以锻炼学生的弹跳能力,还可以增强学生腿部肌肉的强度和韧性,是一项可以提高学生综合身体素质的运动。
问:立定跳远如何立定跳远,如何提高立定跳远的成绩呢,我172Cm,体重140斤
答:立定跳远远度的组成立定跳远的远度是从起跳点到落地点之间的距离,它的技术动作对远度有很大的影响,现在的中学体育教材上的动作要求是这样阐述的:两脚自然开立同肩宽,膝...详情>>
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问:关于丙肝病情的疑问,该如何治疗我家人被检验出患有丙肝,今年60岁 没有感觉到什么...
答:1.如果只有丙肝病毒指标阳性,而未发现任何肝脏功能损害的证据,尤其是肝活检组织病理 无明显肝细胞破坏时,则诊断为丙肝病毒无症状携带者。正确诊断丙型肝炎,全面掌握...详情>>
问:怎样治疗失眠?是否有食疗的方法?我家孩子现在每晚都是晚上1-2点钟还没有睡意,早...
答:五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调,气血不和引起的。因此,对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳,如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>