茄子生吃的做法
材料:茄子2根、青椒一个、葱一根、蒜一个、老抽2勺、生抽1勺、食盐适量、白糖少许、鸡精1勺、食用油适量
制作过程
1、茄子洗净先切片,再切成细条置于盆中,加一勺盐拌匀,腌制十五分钟(腌制茄丝时可准备辅料或做别的菜)
腌制茄丝
2、青椒洗净去蒂切丝,蒜拍碎切末,葱切末备用
葱末、蒜末、青椒丝
3、十五分钟后将腌制好的茄丝用手攥一攥,挤出多余的水分(挤出多余水分的茄子就基本不吸油了,炒起来也更容易熟,省时省油)
挤出水分的茄丝
4、锅中倒入少许食用油烧热后,放入葱末、蒜末爆出香味,放入茄丝翻炒至茄丝微微变软,调入两勺生抽,半勺老抽,一勺白糖翻炒均匀,放入青椒翻炒至茄丝变的软塌塌,调入少许食盐,少许鸡精翻炒均匀即可盛出装盘。
答:1、有人认为茄子当中含有一种叫做龙葵素的碱性物质,生吃容易引起腹泻、腹痛等症状;如果一定要生吃的话,一定要刚从地里采摘回来的新鲜的茄子。 2、茄子可以生吃,但生...详情>>
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