特百惠保温杯怎么做酸奶(特百惠的保温杯怎么样)
原料:纯牛奶500毫升、原味纯酸奶50毫升,其中牛奶、酸奶10比1的比例
工具:瓶子,特百惠保温杯。
1、将牛奶倒入小锅中,小火加热至约70度,即将沸未沸的状态,然后离火晾至温热。
2、将所有工具用开水烫一下消毒后晾凉。
3、将晾好的牛奶倒入特百惠保温杯中,如果温度太高还要晾凉一些,略有温热即可,之后倒入酸奶。
4、将牛奶和酸奶搅拌均匀。
5、 在加入时使特百惠保温杯内温度约为40度左右 ,因为乳酸菌最适宜的温度是42摄氏度,时间约4至6小时待凝固立即放入冰箱冷藏保存一夜后即可。
答:详情>>
问:如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕,在日常生活中应该怎么预防,请大家不要把大段文字贴...
答:1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查:有肥胖或超重...详情>>