爱问知识人 爱问教育 医院库

怎么样才能运快球

首页

怎么样才能运快球


        

提交回答
好评回答
  • 2023-12-21 15:00:20

    运快球的练习方法如下:

    1、坐在小板凳上做左右手换手运球,如果体力很好可以用蹲姿练习。

    2、熟练后训练左右手前后或左右拉球、胯下运球,可尝试胯下运球走路。

    3、然后练习左右手转身,以及背后运球。

    4、运球时重心放低即可。

    时***

    2023-12-21 15:00:20

  • 生活 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):