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芒果酸奶一天吃多少合适(芒果一天吃多少克合适)

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芒果酸奶一天吃多少合适(芒果一天吃多少克合适)


        

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  • 2023-12-26 14:00:14

    芒果:200克,酸奶200毫升。

    芒果性凉,其中的糖分又较高,因此不宜一次性多吃,否则容易加重体内的寒凉之气,出现身体不适症状,而酸奶含有酸性成分较多,吃多会刺激肠胃,引发不适,因此建议搭配食用时,每人每次以芒果200克,酸奶200毫升为宜。

    l***

    2023-12-26 14:00:14

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