高一新生学业生涯规划主要分为四部分，即生涯探索、外界探索、抉择行动、反思调整。
生涯探索是学生学业生涯规划的基础，主要探索学生自身的兴趣、性格、价值观、智能，让学生明白自己对什么感兴趣、自己适合什么样的工作、对职业工作有什么期待等，从而发现自己优势特长和不足之处。
外界探索是学生学业生涯规划的准备，主要探索高校信息、专业信息及其发展趋势、职业信息、社会发展趋势、家庭环境等，了解学生自身职业发展之路的辅助条件。
抉择行动是学生学业生涯规划转折点，学生需要结合生涯探索和外界探索，综合自身环境，制定可实现的生涯目标并制定行动计划付诸于实现。
反思调试是检验生涯抉择正确与否的唯一标准。学生在执行生涯行动计划时，要跟踪社会发展变化和政策改革、家庭环境等变化而做出适当的调整。
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答：能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问：请问痛风病人日常生活中要注意些什么？需要每天服什么药物吗？
答：预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>
