蚵仔肉做法
食材:
海蛎肉100g,鸡蛋两个,豆腐一块,生菜,西红柿半个,香菜、小香葱
做法:
1、把鸡蛋打碎到碗中,放入牡蛎肉,充分搅拌均匀。西红柿,香菜,小葱切碎,生菜简单手撕成小片,豆腐切成小块。
2、将锅里的水烧开,放进西红柿碎,等水再次沸腾后,把牡蛎放进打碎的鸡蛋中,简单搅拌即可。
3、拿出一个小勺子,每一个勺子里面盛一个牡蛎和少许蛋液,放入水中,不是直接扔入锅里,而是等勺子里面的鸡蛋充分包裹住牡蛎时,再使其飘入锅内。
4、放入生菜和香菜,香葱,豆腐块,加入一点点盐即可。煮5分钟左右就可以了。煮出来的汤呈乳白色,又鲜又香,鲜咸可口。
蚵仔肉做法
准备食材:蚵仔肉、豆腐、花菜、鲜香菇、香菜、生姜、地瓜粉、生粉、料酒、白米醋、胡椒粉、盐、味精、葱油等。
蚵仔肉做法:
1、蚵仔肉用盐清洗干净盐能让蚵仔中的碎壳分离得清清楚楚,清洗蚵仔的手法一定要轻柔,不然容易破肚。
2、所有配菜清洗干净,豆腐切块,花菜切朵,鲜香菇切片,生姜切丝,香菜随便掰几段生粉加入清水搅成淀粉水待用。
3、蚵仔肉中加入些许料酒,倒入地瓜粉搅匀即可。
4、姜丝爆香,鲜香菇炒至八成熟加入花菜、豆腐、清水、少许盐调味,焖煮至花菜九成熟
5、将蚵仔肉用筷子挑进锅中少许料酒去腥,白米醋去腥提鲜增味
6、蚵仔肉下锅15秒既熟,倒入淀粉水勾薄薄的芡,快速温柔地搅拌,不让淀粉结块
7、撒入香菜,少许胡椒粉,轻轻拌匀,滴上葱油亮芡,出锅,蚵仔肉就做好了
答:蚵,又称海蛎子,学名叫牡蛎、蚝。蚵不仅营养丰富,且味道鲜美。 蚵仔煎 一、原料 海蛎肉500克,蕃薯粉250克,韭菜125克,青蒜125克,鸡蛋2个,猪油125...详情>>
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