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香蕉皮煮水需要注意些什么

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香蕉皮煮水需要注意些什么


        

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  • 2023-12-24 04:00:07
    建议香蕉皮煮水的时间控制在15分钟左右。香蕉皮煮水时间不能太长,香蕉皮中的主要成分是膳食纤维,膳食纤维不耐煮,煮的时间长了会影响香蕉皮的功效,15分钟是比较适合的时间,不会将香蕉皮煮烂,有益元素又足够析出在水中了。

    彼***

    2023-12-24 04:00:07

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