高三瓶颈期一般持续多长时间
因人而异,有人很短、甚至没有。有人却会持续到高考。主要因素还是心理因素,压力越大,影响越大,时间越长。放轻松,确立自信心,可以有效的转化压力。
度过瓶颈期方法:
正确认识对待考试,要有好的心态和心理素质;选定一个适合自己的目标,既不要太高也不要太低;对自己的优势和劣势是否清楚,找准自己的长处和短处;进行适当的体育锻炼,劳逸结合,有一个好的身体;坚持不懈,不言放弃。
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问:关于丙肝病情的疑问,该如何治疗我家人被检验出患有丙肝,今年60岁 没有感觉到什么...
答:1.如果只有丙肝病毒指标阳性,而未发现任何肝脏功能损害的证据,尤其是肝活检组织病理 无明显肝细胞破坏时,则诊断为丙肝病毒无症状携带者。正确诊断丙型肝炎,全面掌握...详情>>
问:血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答:低血压是指成年人收缩压<12千帕(90毫米汞柱) ?舒张压<8千帕(60毫米汞柱)。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因,多为久病体虚,气血暗耗...详情>>