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去除身体火气(去除身体火气的方法)

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去除身体火气(去除身体火气的方法)


        

    

    

    	

            
						
						罗***
					
		            

        

	        
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		    	2023-12-26 14:00:07
				
    
		                
    没睡好眼睛发红，也有可能是因为熬夜导致的身体上火现象，因此可以多食用一些降温清火的食物，帮助去除身体内的火气。平时多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辣。
    常见的降温清火蔬菜有苦瓜、黄瓜、菠菜、山药、芹菜、紫薯、丝瓜等。
    常见的降温清火水果有西瓜、番茄、草莓、香蕉、葡萄、甘蔗等。
    常见的降温清火粥有薏仁红豆粥、绿豆粥、小米粥等。
    
		                
		            
    
		            
    
						
    
		                    
    
		                    		
    这***
    
				                
    2023-12-26 14:00:07
    
		                
    
		                
    
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