孕妇做家务的好处
孕期做家务有啥好处?
1、准妈妈在超市推着购物车 走路 是一项很好的健身运动。半个小时的步行可以消耗60-100卡热量。你在出门时尽量多走路,早点下车,慢慢爬一小段楼梯都对瘦身有好处。
2、准妈妈也可以整理整理房间,看到干干净净的房间让人情绪大好。在做家务的时候可以通过梢稍下蹲的方式来提高运动量,有点像太极的动作。
3、做家务时一定不要弓腰,如果觉得累了要歇一会儿,做几次伸拉动作。身体站直,一条腿的脚跟放在前方小凳上,然后身体慢慢前倾,腰和腿后后有伸拉的感觉就行。如果每周增加1-2次的专门健身效果会更好。
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问:高频电刀手术真的不痛吗?我想去做高频电刀手术切痔疮,看网上的介绍都说无痛苦,不用...
答:做高频电刀手术切痔疮不疼,具体应该说要先打麻醉药的,只是打麻醉药时就那么一点疼,手术过程中只有涨的感觉,不疼.出血极少.手术恢复快,值得去做,唯一的缺点是费用比...详情>>