微波炉好，更适合日常使用。光波炉相当于微波炉与烤箱的组合，但平时烘烤功能使用较少，属于鸡肋功能，不如选择微波炉更适合。 光波炉好还是微波炉好 都好，光波炉和微波炉主要看你做什么了！如果你就是热个东西做个早餐那我劝你买最基本功能微波炉就行！简单快捷实用，如果你喜欢研究菜品喜欢多样烹饪，那就弄光波炉，功能对花样多，还有菜谱以及菜谱傻瓜式操作键，就是前期有的食材需要你自己处理！这么说吧我家的光波炉买时我觉得我什么都能做！买后现在扔那就一摆件！一个月也用不了几次！看你个人勤快度吧！ 光波炉好还是微波炉好 市场上的光波炉，更多的是光波微波炉，光波微波组合炉大大提高微波炉、光波炉它的加热效率比较快点，是同时利用这两种不同的加热原理来共同加热，光波和微波同时在密闭的炉腔内对食物进行高速交叉加热，这个也是彻底解决过去普遍微波炉加热不均、生熟不匀的现象，热效率也是有了明显的更高。
并在烹饪过程中最大程度地保持食物的营养成分，这样也是可以避免在烹饪食物时尽量减少水分的丧失。
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