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100克大卡是多少

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100克大卡是多少


        

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  • 2023-07-25 13:00:00

    100克大卡是100克左右克脂肪等于1千卡热量,在医学的角度来说,一千克脂肪等于7700千卡热量,也就是说想要减掉一千克脂肪就得消耗7700千卡热量。想要减脂,建议清淡饮食,多吃蔬菜,少喝碳酸饮料,多做一些有氧运动。

    为***

    2023-07-25 13:00:00

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