吃多少猕猴桃酸奶利减肥(猕猴桃和酸奶一起吃能减肥吗)
酸奶:200ml,猕猴桃:100克。虽然猕猴桃、酸奶的营养价值不低,并且性质寒凉,吃多了会产生较大的寒气,容易促进肠道润滑性,一些脾胃较弱的食用后可能导致拉肚子,出现肠胃不适情况,建议适量食用为宜,酸奶:200ml,而猕猴桃:100克。
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答:能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问:如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕,在日常生活中应该怎么预防,请大家不要把大段文字贴...
答:1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查:有肥胖或超重...详情>>