肾虚引起的听力下降
“肾开窍于耳”,耳朵听力的正常需要依赖于肾脏的濡养功能。如果肾虚,则肾脏的濡养能力不足,导致耳失所养而出现听力下降等问题。
肾虚表现:腰膝酸软而痛,眩晕耳鸣、形体消瘦、五心烦热。男性容易遗精、早泄,女性容易月经不调等等。
枸杞粥
枸杞具有很好的补气强精、滋补肝肾的作用,能够帮助调理肾虚引起的听力下降。
做法:准备好75克红枣, 100克米,枸杞、白糖各适量。用温水浸泡20分钟红枣、大米后将米洗净,加水、红枣、一起煮待沸腾后再放枸杞,食用的时候可加入白糖调味。
板栗粥
板栗能够帮助补益肾气,对于肾气虚有很好的调理效果。喝板栗粥能帮助缓解因为肾虚引起的听力下降。
做法:将12只板栗去壳剥皮后与100克粳米一起同煮为粥,趁热时服食。
自我按摩
每天可以按摩腰部等帮助补益肾脏,改善肾虚,缓解肾虚引起的听力下降。
做法:两手掌对搓直至手心发热后,分别放在腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部至有热感为宜。每天可以早晚一次,每次约200下。
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问:请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗?请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中...
答:豆浆性偏寒,胆囊炎多属实属热,食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物,忌饮酒,其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜,可食用各种水果。 情志...详情>>