吃牛肉踢足球打篮球的好处
牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。多吃牛肉，使自己的肌肉发达，体力有了保证，在进行篮球和足球运动的时候，就能够保证充足的体力，来应对这种大运动量的项目。
牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
多吃牛肉，使自己的肌肉发达，体力有了保证，在进行篮球和足球运动的时候，就能够保证充足的体力，来应对这种大运动量的项目。
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2023-08-18 20:00:00
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