丝瓜及其红萝卜是我们在日常生活中较为普遍的二种食物，大伙儿针对这二种食物的做法全是不一样的，可是非常少人要将丝瓜配搭红萝卜一起制做。黄瓜炒红萝卜这类作法是归属于荤菜，它能够非常好的补充我们的人体需要的维他命及其甲基纤维素，期待大伙儿在平常能够适度吃一些，非常是常常鸡鸭鱼肉的小伙伴们。
红萝卜炒黄瓜关键选自红萝卜和丝瓜这二种食物，在其中丝瓜带有丰富多彩的甲基纤维素，能够清除身体的内毒素，进而做到瘦身美体的功效，此外丝瓜也有非常好的护肤功效，能够去色斑、皮肤美白，丝瓜再加红萝卜一起炮制，看上去是黄黄碧绿碧绿，很美，吃起來也是十分的美味可口，而且二种荤菜的发热量都很低，配着炮制做为减脂餐，很是非常好的。
胡萝卜炒黄瓜的做法实例教程：
1.提前准备食物。
2.丝瓜，红萝卜和尖椒修边一片，泡发香菇切条，水豆豉和蒜割开
3.热锅滚油，放入大蒜瓣、水豆豉、小辣椒爆锅，再放进平菇丝炒香，添加少量盐调料。
4.把红萝卜放进煸炒几下。
5.再放进黄瓜炒匀，添加1匙白糖。
6.添加适量生抽酱油。
7.最终添加鱼露提味(或用味精替代)，煸炒匀称就可以。
红萝卜炒黄瓜的美味可口小技巧：
1.炒黄瓜前先放点盐能够维持丝瓜的翠绿色，不容易掉色。
2.在做的情况下朝天椒的量依据本人的喜辣水平添加。
胡萝卜炒黄瓜的做法详细介绍到这儿就结束了，喜爱的盆友能够尝试做一下，吃起來很美味的一道菜式，何不用来和家人们尝一尝吧，很是非常好的呢，虽然是一道全荤菜，可是维他命成分很高，对人体也是有非常大的好处的。
根据本文针对炒黄瓜胡萝卜做法的详细介绍，坚信大家应当都了解这类食材的做法是如何的吧。我们要想在日常生活中制做黄瓜炒红萝卜是非常简单的，要是我们跟随文章内容详细介绍的流程去制做就可以，最终要留意丝瓜不必炒很熟。
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