踢腿的正确练法
步骤/方式1正踢腿：双手侧平举成立掌步骤/方式2左脚上步，前移重心步骤/方式3右脚勾脚尖步骤/方式4直腿向正前上方踢摆，然后原路返回，脚尖点地步骤/方式5右脚上半步，前移重心踢左腿，左右交替进行 踢腿的正确练法 步骤/方式1正踢腿：双手侧平举成立掌，左脚上步。步骤/方式2前移重心，同时右脚勾脚尖。步骤/方式3直腿向正前上方踢摆。步骤/方式4然后原路返回，脚尖点地。步骤/方式5右脚上半步，前移重心踢左腿。步骤/方式6左右交替进行。
步骤/方式1
正踢腿：双手侧平举成立掌
步骤/方式2
左脚上步，前移重心
步骤/方式3
右脚勾脚尖
步骤/方式4
直腿向正前上方踢摆，然后原路返回，脚尖点地
步骤/方式5
右脚上半步，前移重心踢左腿，左右交替进行
正踢腿：
双手侧平举成立掌，左脚上步。
前移重心，同时右脚勾脚尖。
直腿向正前上方踢摆。
然后原路返回，脚尖点地。
右脚上半步，前移重心踢左腿。
步骤/方式6
左右交替进行。
张***
2023-11-07 13:00:31
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