4岁儿童在觉得不舒服、疼痛或是其他的时候，还处于不怎么会表达清楚自己的感受、感觉的阶段，所以很多时候，宝爸宝妈们是觉得又着急又难受。而在这里，我们要探讨的一个问题是关于儿童夜啼的。4岁儿童夜啼是什么原因呢？
4岁儿童夜啼是什么原因
睡眠对于孩子来说非常的重要，高质量的睡眠才能保证孩子的健康成长，但是有些孩子的睡眠质量较差，尤其晚上翻来覆去的睡不着，经常会醒来、并且夜啼。那这是为什么呢？专家介绍这可能是缺钙造成的，要注意给孩子补钙，同时不妨给孩子做做按摩。
儿童夜啼身体缺钙怎么办
1、多吃易吸收，含维生素d的食物或水果。含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮。必要时可以吃一些药物。
2、牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。
3、虾皮中铁、钙、磷的含量很丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。虾皮素有“钙库”之称。
4、海草中所含的藻胶酸能与实验小鼠体内的放射性物质锶、镉结合，成为不溶解的化合物，有预防白血病的作用。本品所含多糖对胃癌细胞有抑制作用。
5、维生素D的药物有很多，补钙也非常方便。
睡眠对孩子来说是很重要的，爸爸妈妈们应该保证孩子有好的睡眠，孩子才能更好地成长、更健康。4岁儿童夜啼原因有颇多，爸爸妈妈们很难在短时间内准确地判断出孩子夜啼的原因，但是首要的，爸爸妈妈们要时刻观察孩子的睡眠质量，及时安抚好孩子。
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