南瓜与紫薯哪个含糖量高
红薯的含糖量比南瓜高，南瓜的主要成分是维生素以及碳水化合物，并且还富含各种矿物质。南瓜属于高淀粉食物，含糖量通常在15%左右。红薯的主要成分是淀粉，并且富含膳食纤维以及铁、钾等各种微量元素，含糖量大概在27.7%左右，所以相对于南瓜，红薯的含糖量要更高。
爱***
2023-08-25 12:00:17
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