红豆汤用的是红小豆
小红豆。大红豆比较面,小红豆细腻且营养更全面,富含维他命等多种矿物质,且小红豆蛋白质中赖氨酸含量较高,宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用,因此做红豆汤用小红豆较为适宜。红小豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。
红豆汤用的是红小豆
红豆,又称相思豆,体积比较大,最常用的就是用来做美味的红豆沙糖水。而红小豆体积比较小,最适合用来煲汤或者煮粥来吃,有利尿消除水肿的作用,非常适合产妇食用。
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问:我为什么总是不满足??郁闷!我有个幸福的家,爸爸妈妈对我非常疼爱,我的工作也和父...
答:人的一生,应该是快乐的一生。人活在世上,大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的,同时也是无可非议的。快乐即健康,快乐即幸福,悲观...详情>>