猪肉大葱莲藕饺子热量
猪肉大葱莲藕饺子百克300大卡热量用料脆藕 2节，猪肉 500克，大葱 半根，姜 6-7片生抽 2勺，盐 少量，花椒粉 少量，鸡精 少量饺子皮 莲藕肉馅饺子的做法步骤步骤 1猪肉剁碎，把需要的东西洗好放着。步骤 2葱姜切粒，和猪肉一起剁碎步骤 3肉上撒少量盐，花椒粉，鸡精，生抽，少量食用油步骤 4搅拌均匀，莲藕剁成碎沫，和肉搅拌均匀步骤 5和面擀皮，捏饺子步骤 6锅里煮水稍微放一点盐，水开下饺子，漏勺舀出来装盘
猪肉大葱莲藕饺子百克300大卡热量
用料
脆藕 2节，猪肉 500克，大葱 半根，姜 6-7片
生抽 2勺，盐 少量，花椒粉 少量，鸡精 少量
饺子皮
莲藕肉馅饺子的做法步骤
步骤 1
猪肉剁碎，把需要的东西洗好放着。
步骤 2
葱姜切粒，和猪肉一起剁碎
步骤 3
肉上撒少量盐，花椒粉，鸡精，生抽，少量食用油
步骤 4
搅拌均匀，莲藕剁成碎沫，和肉搅拌均匀
步骤 5
和面擀皮，捏饺子
步骤 6
锅里煮水稍微放一点盐，水开下饺子，漏勺舀出来装盘
阎***
2023-08-25 20:00:13
问：莲藕热量是多少
答：[营养成分] 水分77.9克、蛋白质1.0克、脂防0.1克、碳水化合物19.8克、热量84千卡、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙19毫克、磷51毫克、铁0.5毫...详情>>
问：韭菜猪肉饺子和蛋炒饭哪个热量高?
答：当然还是猪肉饺子了!详情>>
问：韭菜猪肉饺子怎么做??
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问：莲藕+猪肉有什么功效？
答：详情>>
问：猪肉与莲藕搭配有什么好处呢？
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