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喝茶的同时能吃水果吗？


        

    

    

    	

            
						
						邓***
					
		            

        

	        
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		    	2023-12-28 11:00:16
				
    
		                
    喝茶的同时能吃水果的，茶是一种碱性的饮品，而草莓、葡萄、橘子等水果都是酸性的，会影响影响到水果以及茶水的营养价值。尤其要避免在喝茶之后立即吃山楂等酸性的水果，最后在喝茶后一小时左右再吃。从而降低茶水的营养价值，同时水果的营养价值也会有所降低。而且这样也会增加肠胃的一些负担。
    喝茶的时候要注意别立即吃这些水果就可以了，一般来说，喝茶前一小时或者喝茶后一小时左右吃这些水果比较合适。但不能空腹喝茶，喝茶前可以吃一个苹果。
    
		                
		            
    
		            
    
						
    
		                    
    
		                    		
    钟***
    
				                
    2023-12-28 11:00:16
    
		                
    
		                
    
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