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雪莲果含糖量高吗?(雪莲果含糖量高吗?)

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雪莲果含糖量高吗?(雪莲果含糖量高吗?)


        

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  • 2023-12-26 14:00:07
    不是很高。雪莲果的含糖量大约为3%左右,即每100克的雪莲果中大约含有3克左右的糖分,其含糖量并不是很高,且大多属于果寡糖。而且雪莲果中还含有十分丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,所以平时在生活中适当地吃一些恶雪莲果的话是有利于身体健康的。

    依***

    2023-12-26 14:00:07

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